Hallo und Namasté 

Aufgrund der Corona-Hygienevorgaben

finden folgende Kurse bis auf weiteres

 über Zoom statt:

 

Montags 18.30 Uhr Mittelstufe

Dienstags 18.30 Uhr Einsteiger mit Vorkenntnissen

Mittwochs 18 Uhr Einsteiger mit Vorkenntnissen

Mittwochs 20.00 Uhr Mittelstufe

Freitags 9.30-11.00 Uhr Einsteiger (neu!!)

Freitags 18.30 Uhr Mittelstufe

 

Diese Kurse sind von den meisten gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt. 

 

Neue Teilnehmer sind jederzeit willkommen!

Wenn du noch keine Erfahrung mit zoom-Kursen hast, 

berate ich dich gerne!

Bis jetzt haben es alle geschafft,

sogar ich!

 

CORONA-BONUS! 

1 Stunde in der Woche bezahlen, 

 in der gleichen Woche kannst du an allen Zoom-Kursen teilnehmen. 

 

Ein Yoga-Wochenende in den Vogesen

27.-29. August 2021

siehe Link Yoga-Wochenende

 

 

 

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, uns immer wieder auf das Wesentliche im Leben auszurichten. Es ist ein Nach-Hause-Kommen an einen Ort tief in unserem Innersten, wo sich unsere Seele trotz Stress und Hektik des Alltags sicher und geborgen fühlen kann. Wenn der Geist zur Ruhe kommt, kann sich die Seele erholen. Und ganz nebenbei bleiben wir fit und beweglich. Yoga stellt uns wunderbare Hilfsmittel zur Verfügung: Körper- und Atemübungen sowie Achtsamkeits- und Selbstwahrnehmungsübungen, Meditation und Entspannung. Grundlage dafür ist für uns der ganzheitliche, religions- und konfessionsunabhängige achtfache Yoga-Weg nach Patanjal (siehe Link 8facher Pfad).

 

Am besten ausprobieren! Yoga ist Praxis.

 

Wir freuen uns auf Dich!

Namasté

Erika & Wolfgang