Hallo und Namasté 

 Die Frühjahrskurse beginnen 

 ab Montag 04.01.2021, 

corona bedingt wieder als life-stream über zoom,      

    siehe dazu auch den Link "alle Kurse" 

Die Hatha-Yoga-Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt. 

   

Neu: Ein Yoga-Tag für deine Leber

Sonntag, 14.02.2021

siehe dazu auch den Link "Yoga-Tage"

 

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, uns immer wieder auf das Wesentliche im Leben auszurichten. Es ist ein Nach-Hause-Kommen an einen Ort tief in unserem Innersten, wo sich unsere Seele trotz Stress und Hektik des Alltags sicher und geborgen fühlen kann. Wenn der Geist zur Ruhe kommt, kann sich die Seele erholen. Yoga stellt uns wunderbare Hilfsmittel zur Verfügung: Körper- und Atemübungendes sowie Achtsamkeits- und Selbstwahrnehmungsübungen, Meditation und Entspannung. Grundlage dafür ist für uns der ganzheitliche, religions- und konfessionsunabhängige achtfache Yoga-Weg nach Patanjali. 

Am besten ausprobieren! Yoga ist Praxis.

 

Wir freuen uns auf Dich!

Namasté

Erika & Wolfgang