Hallo und Namasté 

 

Endlich alle Kurse wieder als Präsenzkurse! 

Und jede/r kann mitmachen! 

Die Kurse sind  als Präventionskurse anerkannt. 

bis auf weiteres finden folgende Kurse statt:

 

Montags 18.15 und 20.00 Uhr

 Dienstags 18.30 Uhr 

Mittwochs 18.00 und 20.00 Uhr 

Freitags 18.30 Uhr 

 

Herbstkurse ab 13. September 2021

neue Kurse für Anfänger:

donnerstags 18 Uhr und freitags 9.30 Uhr

Wir üben in kleinen Gruppen mit maximal 6 Teilnehmern.

Weitere Infos und Kursangebote findest du unter dem

Link "alle Kurse und Preise"

 

 

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, uns immer wieder auf das Wesentliche im Leben auszurichten. Es ist ein Nach-Hause-Kommen an einen Ort tief in unserem Innersten, wo sich unsere Seele trotz Stress und Hektik des Alltags sicher und geborgen fühlen kann. Wenn der Geist zur Ruhe kommt, kann sich die Seele erholen. Und ganz nebenbei bleiben wir fit und beweglich. Yoga stellt uns wunderbare Hilfsmittel zur Verfügung: Körper- und Atemübungen sowie Achtsamkeits- und Selbstwahrnehmungsübungen, Meditation und Entspannung. Grundlage dafür ist für uns der ganzheitliche, religions- und konfessionsunabhängige achtfache Yoga-Weg nach Patanjal (siehe Link 8facher Pfad).

 

Am besten ausprobieren! Yoga ist Praxis.

 

Wir freuen uns auf Dich!

Namasté

Erika & Wolfgang